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不论是宴会的上菜程序，还是大多数人的生活习惯，均是饭后吃水果以去油腻、助消化。营养专家认为，如果你想减肥的话，饭后吃水果不仅达不到预期的效果，反而还会导致体……[阅读]时间：2015-03-12 14:33:20
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每每春暖花开，不少美眉看着自己日渐变胖的身体，心中百感交集，好看的衣服穿不上，只能干瞪眼。现在市场的减肥药有很多，但是不会对身体健康造成影响的却很少。那么，……[阅读]时间：2015-03-12 14:20:19
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女性胸部健美，乳房固然起着决定作用。要想胸部健美，可以通过锻炼或做局部按摩、推托，改善胸部的体态，显现出女性正常的曲线美。具体方法如下： ①推压大椎穴：当……[阅读]时间：2015-03-12 13:30:14
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年轻女性若含胸驼背，不仅不精神，不合乎生理卫生的要求，还会严重破坏整个乳房的形体健美。 习惯性驼背主要是由背部肌肉松弛所引起的，有许多身体练习可以增强背部……[阅读]时间：2015-03-12 13:28:46
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月经后的第11～13天为丰胸最佳时期，第18～24天为次佳时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的雌激素是24小时等量分泌的，也是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。 所以……[阅读]时间：2015-03-12 13:28:17
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运动丰胸固然关键，但不少药膳同样也有丰胸没胸的强大功效。这里介绍几则既丰胸又美容的药膳： ①健乳润肤汤：将1个猪肚用粗盐洗净，同30克芡实、25克黄芪、50克白……[阅读]时间：2015-03-12 13:27:43
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女人年纪大了，为什么当年的瓜子脸会渐渐变成丝瓜脸呢?道理并不复杂，就是脸部的肌肤逐渐松弛了，肉肉往下垂，吊在两腮边，所以下颚不再有清晰的弧线。 对抗地心引……[阅读]时间：2015-03-12 13:27:08
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胖瘦美丑并不只凭美眉们的主观感觉，究竟怎样才算胖，怎样才算达到标准体重，我们自己总要心里有数吧! ◆标准体重 成年男性的标准体重(kg)= 身高(cm)–105……[阅读]时间：2015-03-12 13:26:06
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发胖之前总是有信号的，如果你近来出现了以下的情形，那么就要注意了： ◆爱吃爱喝 突然感到胃口特别好，特别是喜欢吃零食、喝饮料，总是怎么吃也吃不够，可要注……[阅读]时间：2015-03-12 13:25:40
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快点甩掉胖肉肉是每一个美眉最着急的事情，但健康的减肥是要以保证身体健康为前提的，这不是矛盾吗?下面的这些原则是保证减肉肉最有效的诀窍。 ◆节食和运动一一最……[阅读]时间：2015-03-12 13:25:09
