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红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中……[阅读]时间：2015-03-19 14:04:09 -
配方：炙甘草(夏天用生甘草)、羌活各15克，防风10克，酒黄芩5克(冬天不用)。 泡法：洗净全部药材，加水1000毫升煮沸，再转小火煮20分钟，凉后饮用。 功效：清……[阅读]时间：2015-03-19 14:03:43 -
女人们，每天睡觉前让老公帮你揉胸来回200次左右，胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离。力度适中，握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。 女人自摸……[阅读]时间：2015-03-19 14:02:53 -
1、睡觉前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利於保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。 43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人……[阅读]时间：2015-03-19 13:57:52 -
茶是一种很好的保健食品，它的保健功效十分显著，不仅能使人身心得到放松的功效而且具有防癌抗癌的功效!而且有些茶还有减肥功效，现在就跟东方女性网小编一起来看看吧……[阅读]时间：2015-03-19 13:57:10
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网络上经常传出吃香蕉能够减肥，那么真是像网友所说的吃香蕉能达到减肥效果，现在就和东方女性网小编一起来看一下! 香蕉减肥法，泛指早餐食用香蕉的减肥方式。香蕉……[阅读]时间：2015-03-19 13:56:42
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牛奶和豆浆是人们最喜欢的两种高蛋白饮料，对男女来说，分别多饮用牛奶和豆浆也是养生诀窃之一。 大豆含有与蛋、肉、奶相似的蛋白质，且质量较好，还含有优良脂……[阅读]时间：2015-03-19 13:54:57 -
小编一再强调运动是持之以恒的一件事，偏偏月经来潮很容易打乱我们原有的运动计画!过去小编曾推荐几个经期适合做的运动，现在国外一女性杂志透过专家提出以28天周期……[阅读]时间：2015-03-19 13:54:10 -
由于长时间坐在电脑前，除了要防止屁屁变大外，另外加上做事情不爱跑来跑去，就开始憋尿，身体发出警讯后，才发现平常就应该保健的重要，除了固定吃维他命B以外要和……[阅读]时间：2015-03-19 13:53:37 -
对运动员和大运动量者来说，由于运动时比常人所消耗的能量物质多，运动员的营养饮食供需量应与运动员的实际需要相符合。因此，就需要得到更多、更全面的营养才能……[阅读]时间：2015-03-19 13:53:11
