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鱿鱼作为一种美食,历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足,甚至在街头的烧烤摊上,烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。 ……[阅读]时间:2015-05-05 13:37:04
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初春忙减肥,三款美味食物最瘦身。春季伊始,各色菜系花样变的多样起来,减肥瘦身食谱正好可以大显身手。春季饮食减肥丰富多样,营养与美味并重,瘦身与健康一体,来品……[阅读]时间:2015-04-23 15:26:25
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深圳华大基因研究院、奥地利因斯布鲁克医科大学、奥本多夫医院、丹麦哥本哈根大学、华南理工大学等多家单位在国际学术期刊《自然通讯》(Nature Communications)杂志联……[阅读]时间:2015-04-02 13:06:18
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一项新的研究发现,鱼含有的Omega-3多元不饱和脂肪酸可以帮助保护大脑,使大脑免于汞毒伤害。 发表在最近出版的《美国临床营养学》期刊上的这项研究称,这项30年的……[阅读]时间:2015-04-02 13:03:28
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吃全谷,增强孩子学习力!春节过后不少孩子发胖,腰围多了一大圈,专家提醒,长假饮食放纵,成为学童发胖的高峰期,建议家长在假期后应调整学童饮食,主食改吃全谷类……[阅读]时间:2015-03-19 14:17:56 -
任何一种米中的营养都是不完全的,而八宝粥、腊八粥在制作过程中,除大米、糯米外,还会加入小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生仁、大枣、山药、莲子等多种食材混合……[阅读]时间:2015-03-19 14:17:23 -
1、木瓜。木瓜是最著名的热带水果之一,因为它独特的美味和营养成分深受人们的推崇。木瓜中含有丰富的纤维素以及氨基酸,既能分解脂肪,又可以抑制肥胖。木瓜还有一个……[阅读]时间:2015-03-16 11:57:05
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1.竹笋 热量:19 大卡(100克可食部分) 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹……[阅读]时间:2015-03-16 11:56:04